新年早々、自分への癒し的な事がもたらされた。 いつもは行かないスーパーへ行った帰り道、いつになく自分のココロが乱されることにきづく。 二十歳の頃、付き合っていた彼に似た人が突然わたしの視界に入ってきた。 なんだか切なくなってくる。 あなたは自…

苦しさ。何とも言えない苦しさ。そんなものと同居している。本来同居する必要はないのかもしれない。ついつい苦しさに向かい合い、自問自答しては自分を苦しめる。というより勝手に苦しんでいるんだろうな。悲劇のヒロインみたいに言われるけど、動けない苦…

久しぶりにわたし以外の3人が集合した。 びっくりするほど意気投合。 それはもう見事だった。 そして自分の中で確実になったコト。ゆっくりと流れるような感覚が好きだな～。そうそうこの感覚って。 ゆっくりじゃないと見えないもの、気づけないコトがある。…

人生は幸せになることが目的ではない。宮崎駿さんが言っていた。 やっぱりこういう言葉にすごく惹かれる。 自分の中でしっくりこないことが結構多かったりする。 自分の中の方向性を見つけたかったんだけど実はそれが間違いだったことに気づいた。世の中には…

自分の人生を振り返って思う事。 どこに行ってもみんなの意見を聞いたり、仲介したり、他人から罵声を浴びたり、、、。わたしはごみ箱かもしれないと思った。口が軽くもないし、受容力はある方だと思う。だからいろんな人にいろんなことを言われる。良いこと…

相変わらずつらい日々。 とうとう死にたい感じになった。とはいえ死なないけれどそういう気持ち。そりゃぁそうだ。幼少期から死のうと思っていたからこの感情が出てくるのは当たり前だろう。 何でこんなに苦しいのだろうと思うが、当時のわたしはもっと苦し…

吐き気がするのに吐けない苦しさ。 最終手段で指を入れても吐けなかった。 がしかし、これがトリガーとなって更に私を苦しめた。 過食嘔吐の事を思い出した。 吐き気もするし、気持ち悪いし、胃も痛い。だけど食べたい。とにかく食べたい。何もかも忘れて食…

やっと普通の食事に戻りつつある。がなるべくお菓子や揚げ物は控えている。そしてよく噛むことを意識しながら食べている。50回以上噛むようにしてとにかく食べ物を嚙み砕く事を意識して食べている。よく噛むということは本当に疲れる。慣れていないせいか、…

前回、セルフタッチでフラッシュバックの様なものが起きたことを取り上げた。何となくその方に勇気をもって連絡をしてみた。 やり取りをしているうちに、初めてお会いした時のことを思い出した。何年か前に参加したセミナーの講師のひとりだった。面識はない…

ちょっとびっくりしたことがある。 ＃完全自殺マニュアル で検索してる方が多かったこと。 今こうして私のブログを読んでくれているあなた。今までよくがんばって生き残ってきましたね。自分を褒めてあげて下さい。実感することはできないけれど、存在するだ…

『手にボツボツが出来て痒いんです。』 職場の子がポツリと言う。私も経験があり、皮膚科にも罹ったことがある。環境の変化とかストレスかな～？なんて言われたことがあった。 何日か前から謎の蕁麻疹のような湿疹のようなものが手の甲にお目見えした。 夜に…

死について考えまくった結果、人は何故生きているのか？という疑問に発展した。考えなくてもいいようなことばかり考え、生きる意味を見出せず、苦しんでいた。周りは楽しそうだったり、夢に向かって努力していたり。私は”ただ生かされている”という感覚だっ…

仕事仲間で 顔が痒いという話になった。 マスク、花粉や黄砂の影響も然り。 あるスタッフの身内が顔の肌荒れが酷くなってきているという。化粧品を変えてみたけど効果はなく、食べ物ではないか？という結論になり、何を食べたら出るか？を検証した結果、ポテ…