吐き気がするのに吐けない苦しさ。 最終手段で指を入れても吐けなかった。 がしかし、これがトリガーとなって更に私を苦しめた。 過食嘔吐の事を思い出した。 吐き気もするし、気持ち悪いし、胃も痛い。だけど食べたい。とにかく食べたい。何もかも忘れて食…

ずっとずっと不調だった。 いろいろな感情が出てきたり、訳のわからない状態になったり、知らない人格が出てきたり。だけど何とかここまで来れた。これでもかって伴走してくれる人がいる。今までもいたけれど、それよりもパワフルで、暖かい。二人とも同じだ…

ここ何日かいろいろな事に揺さぶられている。 大きな波に飲み込まれて苦しい。だけど上手く浮いてこれるようになった。飲み込まれている事を確認さえすれば力を抜けば最短で海面に出れる。 自分の感情と向き合う時、いつもツラかった。だけど今は出していこ…