最近、精神状態があまり良くない。 フラッシュバックの嵐で崩壊している。 気持ちが行ったり来たり、動悸がしたり、ココロもカラダも疲弊している。 よく思うのが、どのタイミングで人に頼ったら良いのかが全くわからない。全然そんな風には見えないとか…。…
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